Äitiysfysioterapia
Äitiysfysioterapian tavoitteena on edistää raskaana olevien naisten sekä synnyttäneiden äitien hyvinvointia ja terveyttä yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti.
Tule käväisemään toimitiloissamme, niin tutustutaan! Löydät meidät osoitteesta Masterintie 1B, Lehmo, eli aivan Joensuun kupeesta.
Äitiysfysioterapiassa ohjataan:
- Raskaudenaikaisten erilaisten kipujen ennaltaehkäisyssä ja hoidossa mm. liitoskivuissa, selkä- ja lonkkakivuissa.
- Synnytykseen valmistautumisessa ja synnytyksestä palautumisesta
- Sektiohaavan ja episiotomian arpien kuntoutuksessa ja hoidossa.
- Äidin ergonomian huomioimisessa ja ohjaamisessa vauva-aikana.
- Raskausajan liikuntaan ja harjoitteluun liittyvissä asioissa.
- Lantiopohjalihasten harjoittelun ja rentoutuksen opettelussa.
Kysy lisää Annukalta
Mitä voit odottaa äitiysfysioterapiasta
Ystävällinen vastaanotto
Selvitämme tilanteesi ja tarjoamme sinulle hoitoa, joka oikeasti auttaa.
Terapian toteutus
Asiantuntijamme kuntouttaa vaivaasi parhaalla mahdollisella tavalla.
Ohjeet jatkoon
Lopuksi saat selkeät ohjeet, jotta tiedät miten edetä.
Jätä soittopyyntö
Täytä yhteystietosi, niin soitamme sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä.
Tietoa äitiysfysioterapiasta
Mitä äitiysfysioterapia on?
Raskauteen ja synnytyksen jälkeiseen aikaan erikoistunutta fysioterapiaa, jossa huomioidaan lantionpohjan, vatsalihasten, ryhdin ja kuormituksen muutokset. Hoito on aina yksilöllistä.
Missä tilanteissa siitä on apua?
Mm. lantionpohjan vaivat (kuten virtsankarkailu), vatsalihasten erkauma (diastaasi), raskausajan selkä-, lantio- ja häpyliitoskivut, synnytyksestä palautuminen ja arven hoito keisarileikkauksen jälkeen.
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus
Hyödyllinen, vaikka erityistä vaivaa ei olisi. Käymme läpi lantionpohjan ja vatsalihasten tilanteen, ryhdin sekä sen, milloin ja miten voit palata turvallisesti liikuntaan.
Milloin voin tulla?
Voit ottaa yhteyttä jo raskauden aikana esimerkiksi selkä- ja lantiokipuihin. Synnytyksen jälkeen sovitamme harjoittelun siihen, kuinka kauan synnytyksestä on ja miltä keho tuntuu.
